Ольга Занкевич

Направления: Pilates, силовые тренировки.

Образование:  БГУФК, 2011 г.

Спортивные достижения: МС по спортивной аэробике; Состояла 17 лет в сборной команде РБ; Неоднократная участница чемпионатов Мира и Европы; Победительница международных соревнований; Дважды принимала участие в спортивном проекте "БОЛЬШИЕ ГОНКИ " на ОНТ.

Ольга всегда приходит на тренировки с спортивным настроем. Она собрана, дает четкие инструкции и внимательно следит за техникой выполнения упражнений. Она всегда замечательно выглядит, всегда в отличной спортивной форме. С ней могут заниматся люди разной физической подготовки.

Пилатес – это серия упражнений для увеличения прочности тела, развития мышц корпуса, улучшения осанки, баланса и координации. Каждое упражнение выполняется с особым вниманием к правильной технике дыхания и контролю брюшных мышц. Это помогает выполнять движения с максимальной мощностью и эффективностью. Пилатес удлиняет и укрепляет мышцы, улучшает мышечную эластичность и подвижность суставов.